Rántotta-tálka

Hozzávalók:

5 darab tojás
kaliforniai paprika
TV-paprika
paradicsom
fél cukkini
brokkoli
sonka
kolbász
sajt (trappista, cheddar, füstölt vagy fetasajttal is nagyon finom)
vöröshagyma

bors
Extra tipp: ha szeretitek a juhtúrót, akkor azzal is próbáljátok ki, 1 ek mehet bele :)

alt

Elkészítés: kb. 30 perc

1) Vágjuk fel az általad kiválasztott hozzávalókat apró kockákra.

2) Fújjuk ki olajjal a muffin vagy szufléformákat! (Én 4 darabot használtam ez utóbbiból.)

3) Verjük fel mind az 5 tojást, ha kevésnek érzed, akkor egy deci tejet nyugodtan beleönthetsz. Tegyél bele egy kis sót és borsot!

4) Melegítsük elő a sütőt 180 fokra!

5) Ízlés szerint pakoljuk össze a hozzávalókat a tálkákba, például: cukkini + sonka + sajt
hagyma + brokkoli + sonka + sajt
hagyma + kolbász + paprika (TV és kalifornai is) + sajt
kolbász + sajt + paradicsom + kaliforniai paprika

alt

6) Sózzuk és borsozzuk, majd öntsük a tojást a zöldségekre, mindegyik tálba majdnem a tetejéig!

alt

7) Süssük 180 fokon, 20 percig.

Jó étvágyat! :)

alt

comments powered by Disqus